keep on movin'
Det är fredag och jag har en hemmakväll ikväll. Duktiga jag liksom.
Som min vän kb redan nämnt så ligger vi i hårt när det gäller träningen. Så måste ta det lite lugnt med alkoholen (!) Eller? Slim-fit AKA Mexico 09 nästa!. Tro det eller ej, men det går riktigt bra.
Igår hade jag hela eftermiddagen ledig. Jag ägnade min tid åt träning. Redan klockan fem mötte jag upp Kb och lina vid Ip för ett varv i spåret och sedan ett 30-40 min styrkepass. Sedan bar det ner till idrottshallen för att fortsätta med aerobics, vilket inte var min starka sida när det gällde kordination. Haha. Men det kändes och man fick veta att man lever. Eftersom att jag och kb inte är som alla andra stannade vi kvar i idrottshallen och spelade korpen med 30+++ män, så att säga. Spelade i en och en halv timme cirkus. Det var grymt kul och vi gav gubbarna vad dom tålde(!) Eller vad säger du?? "Det är nå fel på klubban", haha Efter ett fem timmars långt träningspass var det bara att gå hem och sova.
Det är fortfarande fredag och jag ska nog tänka på refrängen och gå en promenad med ecco och sen sova lite. Det kommer ju en dag i morgon med.
Kanske ses i dimman. Vad vet jag liksom?
/////M
PS: "Dina ögon får mig att smälta"DS
................................................................................................................................................................................................................
Som min vän kb redan nämnt så ligger vi i hårt när det gäller träningen. Så måste ta det lite lugnt med alkoholen (!) Eller? Slim-fit AKA Mexico 09 nästa!. Tro det eller ej, men det går riktigt bra.
Igår hade jag hela eftermiddagen ledig. Jag ägnade min tid åt träning. Redan klockan fem mötte jag upp Kb och lina vid Ip för ett varv i spåret och sedan ett 30-40 min styrkepass. Sedan bar det ner till idrottshallen för att fortsätta med aerobics, vilket inte var min starka sida när det gällde kordination. Haha. Men det kändes och man fick veta att man lever. Eftersom att jag och kb inte är som alla andra stannade vi kvar i idrottshallen och spelade korpen med 30+++ män, så att säga. Spelade i en och en halv timme cirkus. Det var grymt kul och vi gav gubbarna vad dom tålde(!) Eller vad säger du?? "Det är nå fel på klubban", haha Efter ett fem timmars långt träningspass var det bara att gå hem och sova.
Det är fortfarande fredag och jag ska nog tänka på refrängen och gå en promenad med ecco och sen sova lite. Det kommer ju en dag i morgon med.
Kanske ses i dimman. Vad vet jag liksom?
/////M
PS: "Dina ögon får mig att smälta"DS
................................................................................................................................................................................................................
Kommentarer
Trackback
